Clik here to view.
رقم قياسي لأتلتيكو في الليغا
رقم قياسي لأتلتيكو في الليغا هاي كورة – كان لفريق الروخي بلانكوس أتلتيكو مدريد نصيب الأسد من جوائز الليغا لأفضل اللاعبين في الموسم الماضي ، حيث قدم فيه الفريق أداء كبيرا وحقق نتائجا مميزة . ففي الموسم...
View ArticleClik here to view.
صورة : سيميوني وابتسامته الشهيرة لحظة صعوده لنيل الجائزة
صورة : سيميوني وابتسامته الشهيرة لحظة صعوده لنيل الجائزة هاي كورة – أعرب الأرجنتيني دييغو بابلو سيميوني مدرب فريق الروخي بلانكوس أتلتيكو مدريد عن سعادته باختياره كأفضل مدرب في بطولة الليغا في الموسم...
View ArticleClik here to view.
أسينسيو ، اصغر صانع للأهداف في الموسم الماضي
أسينسيو ، اصغر صانع للأهداف في الموسم الماضي هاي كورة – وفقا لموقع أوبتا الشهير بالإحصائيات فإن نجم ريال مدريد الجديد ولاعب اسبانيول الأسبق ماركو أسينسيو هو أصغر لاعب في بطولات الدوريات الخمس الكبرى...
View ArticleClik here to view.
رسميا : سيميوني ، أفضل مدرب في الليغا
رسميا : سيميوني ، أفضل مدرب في الليغا هاي كورة – تم الكشف عن اسم المدرب الأفضل في بطولة الدوري الأسباني في الموسم الماضي ، حيث اختارت رابطة الليغا مدرب أتلتيكو مدريد الأرجنتيني ديسيغو سيميوني كأفضل...
View ArticleClik here to view.
دوناروما يتفوق على الجميع
دوناروما يتفوق على الجميع هاي كورة – بالرغم من صغر سنه إلا*أن جانلويجي دوناروما حارس مرمى ميلان منذ ظهوره مع الروسونيري وهو يقدم مستويات كبيرة ويتألق في كثير من المباريات ، كما أنه يملك رقم مميز ، حيث...
View ArticleClik here to view.
صورة : غودين وجائزة المدافع الأفضل
صورة : غودين وجائزة المدافع الأفضل هاي كورة – كان الأأوروغواياني دييغو غودين مدافع أتلتيكو مدريد سعيدا للغاية خلال حفل الليغا نظرا لفوزه بجائزة أفضل مدافع في البطولة فيي الموسم الماضي بعد تألقه على...
View ArticleClik here to view.
2016 .. السنة المثالية لسواريز
2016 .. السنة المثالية لسواريز هاي كورة ، يعد عام 2016 هو العام الأفضل للنجم الأوروغواياني لويس سواريز في مسيرته الكروية ، حيث أنه تمكن خلال هذا العام من المساهمة في تسجيل 71 هدفا مع برشلونة واوروغواي...
View Articleخمسة أنواع من الأعشاب تمدك بالطاقة
خمسة أنواع من الأعشاب تمدك بالطاقة خمسة أنواع من الأعشاب تمدك بالطاقة في بعض الأحيان، قد تحسين بأن مستوى طاقتك انخفض وتحتاجين إلى جرعة إضافية من الطاقة للقيام بأشغالك. ويحدث هذا خصوصاً في فترات الإجهاد...
View Articleطرق طبيعية فعالة لعلاج الامساك
طرق طبيعية فعالة لعلاج الامساك طرق طبيعية فعالة لعلاج الامساك الإمساك هو حالة مرضية تصيب البطن حينما يعجز الإنسان عن التبرز لمدة تقل عن ثلاث مرات في الأسبوع أما الامساك المزمن فهو عندما يتبرز الإنسان...
View Article8 أعشاب وتوابل مفيدة لصحة الجسم
8 أعشاب وتوابل مفيدة لصحة الجسم 8 أعشاب وتوابل مفيدة لصحة الجسم تضيف التوابل نكهات لذيذة و رائعة للأطعمة المختلفة كما إن لها فوائد صحية متعددة فبعضها يحتوي على مواد مضادة للأكسدة و هي تأتي من النباتات...
View Articleأفضل 5 خضراوات لتنقية الجسم من السموم
أفضل 5 خضراوات لتنقية الجسم من السموم أفضل 5 خضراوات لتنقية الجسم من السموم هل تعانين من الارهاق؟ هل تشعرين بالانتفاخ؟ قد يكون السبب من تناول الوجبات السريعة المليئة بالدهون المشبعة ومن الملوثات التي...
View Articleالقسط الهندي فوائد صحية وجمالية لا متناهية
القسط الهندي فوائد صحية وجمالية لا متناهية القسط الهندي فوائد صحية وجمالية لا متناهية القسط الهندي هو نوع من أنواع النباتات المكونة من عيدان خشبية يكون لونه مائلا للبني أو الأحمر و قد سمي بهذا الاسم...
View Articleمضادات حيوية طبيعية لا تحتاج لوصفة الطبيب
مضادات حيوية طبيعية لا تحتاج لوصفة الطبيب مضادات حيوية طبيعية لا تحتاج لوصفة الطبيب على مدى العقود العديدة الماضية، بلغ الإفراط في استخدام المضادات الحيوية المعدلات القياسية. ونتيجة لذلك، تطورت العديد...
View Articleالرمان و فوائده للقضاء على السمنة , اهمية الرمان
الرمان و فوائده للقضاء على السمنة , اهمية الرمان الرمان و فوائده للقضاء على السمنة , اهمية الرمان الرمان Pomegranate أحد أكثر أنواع الفواكه التي يحبها و يقبل عليها الكثيرون و تتعدد استخداماتها فمن...
View ArticleClik here to view.
أفخاذ الدجاج بالصلصة الحمراء , طريقة عمل افخاد الدجاج
أفخاذ الدجاج بالصلصة الحمراء , طريقة عمل افخاد الدجاج أفخاذ الدجاج بالصلصة الحمراء , طريقة عمل افخاد الدجاج المكونات دجاج 12 فخذاً . ثوم مهروسة 3 . إلى 4 فصوص . معجون البندورة . نصف كوب معجون الفليفلة...
View ArticleClik here to view.
كوسة على الطريقة الفرنسية , طريقة عمل الكوسة
كوسة على الطريقة الفرنسية , طريقة عمل الكوسة كوسة على الطريقة الفرنسية , طريقة عمل الكوسة المكونات 1/2 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون كوبان كوسة مقطعة 1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 1/2 كوب بصل مقطع إلى شرائح 1...
View ArticleClik here to view.
التاكو المكسيكي , طريقة عمل التاكو
التاكو المكسيكي , طريقة عمل التاكو التاكو المكسيكي , طريقة عمل التاكو المكونات تحضير الصلصة 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 750 جرام لحم عجل مفروم بصلة كبيرة مفرومة فرماً ناعماً ملعقة صغيرة من بودرة...
View ArticleClik here to view.
القرنبيط المقلي بالفيجيتار , طريقة عمل القرنبيط المقلى
القرنبيط المقلي بالفيجيتار , طريقة عمل القرنبيط المقلى القرنبيط المقلي بالفيجيتار , طريقة عمل القرنبيط المقلى المكونات – قرنبيطة متوسطة – 1ملعقة كبيرة صلصة طماطم – 1كيس خلطة فيجيتار – واحد كوب ماء –...
View ArticleClik here to view.
الدجاج بالطريقة الروسية
الدجاج بالطريقة الروسية الدجاج بالطريقة الروسية المقادير: شريحتان من الخبز الإفرنجي الأبيض، مع إزالة الأطراف وفرم اللب فرماً ناعماً. 4 ملاعق كبيرة من الكريما السائلة الطازجة. 500 جرام من الدجاج...
View ArticleClik here to view.
من المطبخ المغربي..المخ بالطماطم
من المطبخ المغربي..المخ بالطماطم من المطبخ المغربي..المخ بالطماطم المقـادير أربعة امخاخ غنم 3 فصوص من الثوم ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر ( بودرة ) ملعقة صغيرة من الملح ملعقة صغيرة من الكزبرة المفروم 2...
View Article