يحتوي العدس على العديد من الفيتامينات والمعادن والأهم منها فيتامين ب وحمض الفوليك الهام جدا للمرأة الحامل لما له من فوائد جمه بجسمها ولصحة الجنين كما أنه يساهم في خفض احتمالية اصابة الجنيني بتشوه العمود الفقري[/glow]
t,hz] j[igih uk a,vfm hgu]s المصدر: منتديات ودي ، شبكة عصرية متكاملة